Обоснование. В последние годы наблюдается тревожная тенденция к снижению ментального здоровья матерей. Статистические данные указывают на значительное сокращение доли матерей с отличным психическим здоровьем, а также на высокую распространенность послеродовой депрессии в России. Психологическое благополучие матери является не только личной, но и социальной ценностью, влияющей на развитие ребенка и стабильность семьи, что подчеркивает актуальность проблемы. Цель. Провести систематический анализ современной научной литературы (период с 2020 по 2025 гг.), посвященной методам повышения психологического благополучия матерей на основе шестифакторной модели К. Рифф, и разработать на её основе интегративную модель психологической помощи, объединяющую классические и современные подходы. Материалы и методы. Основным методом исследования выступил систематический обзор и тематический синтез публикаций из международных и российских баз данных (Scopus, Web of Science, eLibrary). Поиск проводился по ключевым словам, таким как «психологическое благополучие», «матери», «модель Рифф» и «интервенции». После применения критериев включения и исключения для анализа было отобрано 25 релевантных статей, из которых 15 представляли зарубежные исследования, а 10 – отечественные. Результаты. Анализ показал, что шестифакторная модель К. Рифф остается надежной основой для консультативной работы. Однако для повышения эффективности ее необходимо дополнять современными, доказательными интервенциями. Были выделены три ключевых направления: резильентность-ориентированные подходы, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и программы социальной поддержки (включая цифровые). В статье предложена интегративная табличная модель, которая связывает конкретные проблемы матерей (например, перфекционизм, выгорание, изоляция) с компонентами модели К. Рифф и предлагает релевантные современные техники для их решения.
Background. In recent years, an alarming trend of declining mental health among mothers has been observed. Statistical data indicate a significant decrease in the proportion of mothers reporting excellent mental health, as well as a high prevalence of postpartum depression in Russia. A mother’s psychological well-being is not only a personal but also a social value, influencing child development and family stability, underscoring this issue’s urgency. Purpose. To conduct a systematic analysis of contemporary scientific literature (from 2020 to 2025) on methods for enhancing the psychological well-being of mothers based on Carol Ryff’s six-factor model and, based on this analysis, to develop an integrative model of psychological assistance that combines classical and contemporary approaches. Materials and methods. The primary research method was a systematic review and thematic synthesis of publications from international and Russian databases (Scopus, Web of Science, eLibrary). The search was conducted using keywords such as “psychological well-being”, “mothers,” “Ryff model,” and “interventions.” After applying inclusion and exclusion criteria, 25 relevant articles were selected for analysis, comprising 15 international and 10 domestic studies. Results. The analysis revealed that Carol Ryff’s six-factor model remains a robust foundation for counseling work. However, to enhance its effectiveness, it must be supplemented with modern, evidence-based interventions. Three key areas were identified: resilience-oriented approaches, cognitive-behavioral therapy (CBT), and social support programs (including digital ones). The article proposes an integrative tabular model that links specific maternal challenges (e.g., perfectionism, burnout, isolation) with the components of Ryff’s model and suggests relevant contemporary techniques for addressing them.